科普贴！为什么运动“猝死”频频发生 它来临前有6个信号

11月27日，台湾演员高以翔录制《追我吧》节目时晕倒并紧急送医，被诊断“心源性猝死”，遗憾离世，年仅35岁。

“运动猝死”的新闻再一次出现在人们的视野中。跑步，似乎也从一项健身运动变成了高危项目。“运动性猝死”背后的真相是什么？

什么是运动性猝死？

运动性猝死，是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。 

运动性猝死的真正原因

运动不是造成猝死的主因，隐藏的心脏病可能才是运动性猝死的“幕后黑手”。

猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。英国伦敦大学研究发现，每天工作超过11小时，患心脏病的风险会增加67%。熬夜还会让心肌缺血缺氧，很容易成为诱发心血管疾病发作的“最后一根稻草”。

“心源性猝死”是运动性猝死的主要表现形式，如：心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。刺激因素还包括：急性心肌缺血、交感神经兴奋和血流动力异常引起致死性室性心律失常等。

也就是说，“运动性猝死”并非平白无故的发生，而是心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发。

猝死来临前的6个信号

近期出现或加重的胸闷；心慌；心跳过缓；晕厥；不明原因的疲乏；眼前发黑和肢体麻木